店舗情報

店舗名

パーソナルジム ヤセドキ尾山台店

住所

〒158-0086 東京都世田谷区尾山台３丁目２０−１ メゾン堀田 101

電話番号

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営業時間

平日 8:00〜23:00
土日祝 8:00〜23:00

定休日

年中無休

LINEアカウント

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マップ

最寄駅

尾山台駅より徒歩10分

道順

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月額性で分かりやすい
続けられる料金プラン

店舗限定キャンペーン

トレーナー紹介

池谷 光章

はじめまして。パーソナルトレーナーの池谷です！
「運動が苦手」「何から始めていいかわからない」そんな方こそ、ぜひ一度私に会いに来てください。

これまで多くの方のダイエットや体づくりをサポートしてきました。
特に、多くの女性から「無理なく続けられる」「見た目が変わって自信がついた」と喜んでいただいています。
※もちろん男性からも好評です！

サポートの特徴
①運動初心者の方にもやさしい、完全マンツーマン指導
②食事制限ではなく、“整える”食事習慣の提案
③身体だけでなく、心も元気になれるサポート

運動って、きつい・つらいというイメージがあるかもしれません。
でも、本当に大切なのは「続けられること」。
あなたのライフスタイルに合ったペースで、無理なく続けられる方法をご提案します。

「私にできるかな…」と不安な方も、まずは体験からお気軽にどうぞ。
あなたが“なりたい私”に近づけるよう、全力でサポートします！

資格

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指導歴

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得意分野

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お客様の声

• 「自分史上、一番健康的に痩せられました！」

  仕事が忙しく、ついコンビニごはんや夜遅い食事が続いていた私。気づけば体重も増えていて、何をしても続かない…と悩んでいました。
  ヤセドキに通い始めてからは、**“続けられる仕組み”**をトレーナーさんが一緒に作ってくれたおかげで、生活リズムも整ってきました。
  週1回のトレーニングと、LINEでの食事アドバイスがあることで、「ちゃんと見てもらえている安心感」が大きかったです。2ヶ月で−4kg、体脂肪率もマイナスに。肌ツヤまで良くなった気がします！

  T.Hさん（女性／30代／事務職）

• 「更年期でも無理なく痩せられた！」

  年齢的に代謝が落ちてきて「もう痩せないんじゃ…」と思っていました。でもヤセドキは、女性専門で、年齢や体調に合わせたプログラムを提案してくれるのが魅力でした。
  トレーナーさんも女性なので、体のことをすごく理解してくれて、無理せず続けられるようサポートしてくれます。
  今では、3ヶ月で−5kg、ウエストは−7cm！
  洋服のサイズが変わったのも嬉しくて、毎日が楽しくなりました。

  I.Mさん（女性／40代／主婦）

• 「健康目的で始めたけど、見た目も若返って一石二鳥」

  50代に入ってから、運動不足・高血圧・疲れやすさが気になり始めて入会。最初は“ダイエット”というより健康維持が目的でした。

  でも、少しずつ筋力がついてきて、体重も落ちてくると、「もう一段階上を目指したくなる」んです。

  トレーナーさんは医学的な視点も含めて提案してくれるので、信頼してお任せできています。4ヶ月で−4kg、見た目も若返ったと言われました！

  F.Sさん（男性／50代／自営業）